Японские хины Украины

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Японские хины Украины » Япония.Родина японского хина. » Seiza ( 正座 ) - дословно означает "правильное сидение".


Seiza ( 正座 ) - дословно означает "правильное сидение".

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Seiza ( 正座 ) - дословно означает "правильное сидение"; поза сидения на коленях.

http://i.piccy.info/i7/87567e28f9f60852db8fd7905ad8fcf7/4-66-283/50352947/1_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-51/i7-4903650/421x396-r/i.gif
Является традиционным способом сидения на полу (иногда с использованием подушек или специальных стульчиков).

http://i.piccy.info/i7/aac3cecee2e309b4df99cad11477cd69/4-66-283/55305249/2_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-53/i7-4903661/472x354-r/i.gifhttp://i.piccy.info/i7/08fe9a7ab69ac5d5bea2f8bd1dc29730/4-66-283/56272597/3_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-53/i7-4903664/351x475-r/i.gif
http://i.piccy.info/i7/e12d2b9ae08f13dee4a6dbdaedc97a31/4-66-283/56634780/4_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-53/i7-4903666/333x500-r/i.gif
Помимо утилитарного значения поза seiza имеет зачастую и церемониальный смысл, во многом зависящий от общественного положения, возраста и пола сидящего.

http://i.piccy.info/i7/593bad66707e64ad35a350611cca814b/4-66-283/57145200/5_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-54/i7-4903668/441x378-r/i.gif
В seiza сидят следующим образом: голени ног покоятся на полу, стопы и тыльные стороны пальцев ног развернуты кверху; бёдра покоятся на внутренних сторонах голеней, ягодицы — на пятках; большие пальцы ног либо соприкасаются друг с другом, либо слегка перекрывают друг друга (большой палец правой ноги над большим пальцем левой).

http://i.piccy.info/i7/c59d43dedded869f65427b201406dc50/4-66-283/58018435/6.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-55/i7-4903671/240x265-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/aac75900d1fcae9e407e27807fae8ee8/4-66-283/58046823/7.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-55/i7-4903672/240x265-r/i.gif

http://i.piccy.info/i7/71c26d17709dd9b8bafc3b5f7b910cb5/4-66-283/59308460/8.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-56/i7-4903675/250x340-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/8297ed1a4bdeb7b0299f9fbafd8a315d/4-66-283/59412940/9.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-56/i7-4903677/250x340-r/i.gif

Женщины держат колени вместе, мужчины обычно чуть разводят их в стороны для устойчивости, сообразно с ростом и весом. Кисти рук, чуть развернутые пальцами друг к другу, покоятся сверху на бёдрах ладонями вниз. Локти чуть отодвинуты от корпуса. Спина должна быть прямой, но без неестественной жёсткости.

http://i.piccy.info/i7/9e396a8b09d2fc81fa842eeb3e6933b8/4-66-283/60437526/10_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-57/i7-4903680/354x472-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/8e285bd9abd13bbd345b70ad3ae8e80f/4-66-283/60590678/11_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-57/i7-4903681/500x334-r/i.gif

Существуют систематизированные традиционные способы входа в позу сидения и выхода из нее, в зависимости от ситуации и типа одежды.

Иногда для сидения используются специальные подушки zabuton ( 座布団

http://i.piccy.info/i7/328bf966f6ec00f02d1c357eecd65336/4-66-283/61834535/12_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-58/i7-4903684/409x408-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/a41a7aa3b0ceeaacadafea71d3e6dd16/4-66-283/62074928/13_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-58/i7-4903685/500x296-r/i.gif

http://i.piccy.info/i7/8950ffab825202d1d6976875c37d41d0/4-66-283/62253840/14_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-59/i7-4903686/359x465-r/i.gif

Сидение в позе со скрещенными ногами считается неформальным и неприемлемым в некоторых ситуациях. Однако иногда так сидеть разрешается, особенно тем, для кого поза seiza. Например, пожилым людям или европейцам. Но даже в таких случаях поза со скрещенными ногами считается неприличной для женщин.

Иногда для пожилых или травмированных людей предусматриваются стулья, даже когда остальным присутствующим полагается сидеть в позе seiza. Европейцам рекомендуется хотя бы пытаться сидеть в seiza, особенно в официальных ситуациях.

Люди, незнакомые с seiza, скорее всего обнаружат, что от сидения в этой позе в течение одной-двух минут происходит ухудшение кровообращения в ногах, сопровождаемое неприятным покалыванием и жжением, а затем и полное онемение ног. Как бы то ни было, физический дискомфорт уменьшается с опытом, так как кровообращение улучшается. Опытные практики seiza могут сидеть в этой позе сорок минут и более при минимуме неприятных ощущений.

http://i.piccy.info/i7/84da41ca92e02b1786330a4cea2c3f28/4-66-283/62658558/15_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-59/i7-4903688/500x334-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/18e464e3027f003c75898faeab4c92de/4-66-283/62942433/16_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-15-59/i7-4903689/364x458-r/i.gif

Seiza — неотъемлемая и обязательная часть ряда традиционных японских искусств, таких как чайная церемония, медитация, некоторые боевые искусства. Кроме того, seiza — традиционная поза для сидения во время занятия каллиграфией ( 書道 shodō ) и ikebana ( 生け花 ), хотя с распространением мебели в западном стиле в наши дни эта поза не всегда обязательна.

Многие театры для традиционных постановок, таких как Kabuki ( 歌舞伎 ), предусматривают специальные участки зрительного зала, где публика сидит в seiza.

http://i.piccy.info/i7/91555c3071e6cdbbd91cfdfe90da5084/4-66-283/63361325/17_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-00/i7-4903690/499x334-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/fe1b7458766a07c5170c7e9dbe73c2e1/4-66-283/63551180/18_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-00/i7-4903691/477x350-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/c6ab00a947478df5c4c386e92a32e2bd/4-66-283/63583935/19.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-01/i7-4903692/400x400-r/i.gif

Также продаются специальные складные стулья для seiza, достаточно малого размера, чтобы носить их в сумке. Такой стул располагается между ногами для того, чтобы положить на него ягодицы во время сидения в seiza. Стулья создают видимость сидения в позе seiza и при этом убирают нагрузку с пяток и ступней.

Во время принятия позы seiza передвижение с помощью ступней и коленей shikkō ( 執行 , shikkō suru ( 執行する ) - ползать на коленях) считается более вежливым, чем вставание и обычная ходьба. Для того, чтобы правильно совершать shikkō, пятки должны быть сведены вместе, а тело должно двигаться как единое целое. Для подобных движений приходится развивать бедра, что считается важным для aikidō ( 合気道 ).

Инструкция для позы seiza, если болит колено:

http://i.piccy.info/i7/989b65f30ca2740e120cf6374a988989/4-66-283/64834989/20_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-01/i7-4903694/500x283-r/i.gif

Говорят, что поза seiza очень хороша для похудания и для исправления осанки.

http://i.piccy.info/i7/7ece4439363e158f0ec1841159a3f58d/4-66-283/65099331/21_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-02/i7-4903696/338x493-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/083c0e5d1bbdd8f55046d5fde2e0f49f/4-66-283/65170604/22_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-02/i7-4903697/392x425-r/i.gif

Мнение специалистов различается: одни говорят, что seiza полезна, другие же считают наоборот. Из-за постоянного сидения в позе seiza деформируется кость ноги и появляется косолапие, которое уже не исправить. У пожилых людей наблюдается болезни и даже раздробление чашечек колена.

http://i.piccy.info/i7/29fb9a6bd866aa370408a6a74b24c836/4-66-284/2202426/23.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-03/i7-4903702/300x300-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/dcef14306414dd2166042844264aa554/4-66-284/2272497/24.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-03/i7-4903703/250x250-r/i.gif

http://i.piccy.info/i7/65f3406ca2267fc4be10c5a37266466b/4-66-284/3290850/25_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-03/i7-4903706/363x459-r/i.gif

Тем ни менее, даже кошки и коты любят сидеть в позе seiza.

http://i.piccy.info/i7/d27339babfd7f76059996098c8fa3890/4-66-284/5711773/26_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-04/i7-4903709/500x334-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/a8d0b949e277982044180581b09ab0ea/4-66-284/5908399/27_500.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-04/i7-4903710/472x354-r/i.gif http://i.piccy.info/i7/47ac9c3a64ff3f902d4a63a5e302c28f/4-66-284/7857650/28.jpghttp://i.piccy.info/a3/2013-07-26-16-04/i7-4903713/361x435-r/i.gifправильное сидение

0

2

Попробовала сама .... получилось примерно вот так как у этого бедолаги

0


Вы здесь » Японские хины Украины » Япония.Родина японского хина. » Seiza ( 正座 ) - дословно означает "правильное сидение".


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC